为什么红豆的热量是300多而红豆薏米才24大卡

为什么红豆的热量是300多而红豆薏米才24大卡
2025-04-01 15:23:11
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回答1:

100g红豆的热量的确是309大卡,但是指的是没有烧过的生的。你说的红豆薏米的热量是24大卡,应该是煮过的红豆薏米羹,里面多了水分,100g里面还有水的重量,所以热量减低了