首先,拿出勇气正视社会现实。社会环境在一定程度上是无法避免的,每一个精神病患者都有可能遇到客观现实。逃避现实或抱过高期望都是不可取的。沈阳七〇五医院相信只有承认困难才能战胜困难。精神病患者如果做好充分的心理准备去面对社会偏见,就可以增强对不良心理刺激的抵抗力,有利于患者病情的恢复。热点文章:什么是神经递质,它与精神分裂有什么关系?
其次,正视精神疾病在我就诊的患者中,有的就觉得患精神病是一件可耻的事,低人一等。这无疑是自己先否定了自己。其实精神病和感冒、胃溃疡、肝炎等疾病一样,都有其生物、社会、心理的发病因素。一个人得了感冒、胃溃疡不会觉得可耻,那么得了精神病又有什么“可耻”的呢?据统计,80%~90%的人在其一生中都有过精神异常或所谓心理失调的时期。如果患上精神病是可耻的话,那么我们大多数人都曾经“可耻”过或将有可能变得“可耻”。精神病人和正常人是平等的,没有什么好自卑的。该感到“可耻”和自卑的,恰恰是那些歧视精神病人的知识浅薄的人!
第三,精神病人应正确处理由于社会偏见造成的不良人际关系。某些患者对于这种不良社会环境要么大发雷霆,以牙还牙;要么自暴自弃,离群索居;要么急于求成,反复纠缠别人承认自己正常。以上几种表现不仅于事无补,反而会加深别人的误解。精神病患者应循序渐进地改善人际关系,选择适当的时机与周围人接触。接触时应把握分寸感,不要一开始就谈自己的病情或别人不感兴趣的话题,可选择一些普通的家常话或大家关心的热门话题,哪怕就是简单的几句问候也是有效的。
除了以上三点外,专家还说精神分裂症患者可以参加一些力所能及的社会劳动,用事实向世人表明自己的能力。有条件的话,可以在人际关系较融洽后,宣传一些精神卫生知识。当人们了解和认识精神病知识以后,那些愚昧落后的偏见自然便不攻自破了。
没钱没权都受歧视
何况患者啊,,,
现在正常人
没钱没权都受歧视
何况患者啊,,,,
只能是放松自己的心态
淡定再淡定
泰然处之了,,,,,