小心得鼠标手。给你手腕处垫一个软软的毛巾或者其他什么的，别老压到自己的血管了。或者稍微加高自己的座椅，但不要太高，不然脖子痛
不要长时间用电脑 用一段时间休息一会 活动一下胳膊肩膀
不要长时间使用电脑,使用1小时左右,要站起来活动一下四肢,眼睛向远处眺望,休息几分钟,再使用电脑,养成良好的习惯
