从立刻决断小事开始，这是帮你克服忧郁；多参加集体活动、与乐观向上的人为伍、每天睡前、醒来为自己做积极的自我暗示，以上是为你提升自信
一方面多看些励志方面的书，另一方面就是不断得强迫自己做，厚下脸皮来，有什么大不了的，即使失败天又不会踏下来，看好你，加油！！
很多人都会这样，可是这样会让自己丢失很多东西。要多和人交流改变自己。
逼自己一把，懦夫都需要被逼！逼自己一把吧骚年
那是说明你没准备好或者说没有正确的答案，当你找到正确的行为答案时，你自然会克服不自信的毛病
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