手心发热是怎么回事？怎么办呢？

热情如火可不能只是表现在手上，很多人反应自己会有手心发热的现象，疑惑手心发热是怎么回事。其实这和自身的体质有很大关系，中医中“五心烦热”就是其症状最好的解释方式，那么到底手心发热是怎么回事呢?让我们具体来了解一下吧。 手心发热多见于女性阴虚、血虚的体质人群，亦或是食积的儿童。从保健的角度讲，手心发热的症状会对身体产生一定的影响，因此应在生活中运用不同的方法调试。 手心发热是怎么回事 1.阴虚所致的手心热多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。 2.血虚导致的手心热，大多见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤。 3.积也称“停食”，是指小儿由于脾胃虚弱，饮食不节，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。小孩手足心热，既不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以捏脊疗法缓解。 当然也不排除更年期的女性会有手心发热的症状，相信通过本文的介绍你已对手心发热是怎么回事有一定的了解，同时提醒由此症状的人群要多稳定情绪，避免食用辛辣等刺激性的食物。 相关阅读：手心出汗也是生病征兆?

不知道你身体怕冷吗？脚心热吗？如果有的话，就有可能是“冰包火”：身体中有寒湿，但又不是阳虚（因为手脚热），应该先祛湿。揉阴陵泉穴可祛湿，另外，用红豆薏米煮水喝也可祛湿（不要加大米）。不可贪凉。
如果身体不怕冷，那可能就是肝火过旺，可以揉太冲穴，泻肝火，少吃燥热的多吃点性平的东西；也可能是肾阴不足，可以揉揉太溪穴

据你的情况你的手心发热是由于阴虚造成的估计你的肾虚也是肾阴虚,滋肾阴的食物有：胡萝卜,枸杞子,多吃清淡类的食物,清虚热的食物：鸭蛋,李子,玉米,山药（淮山）.粟米 又名小米,性味甘,咸,微寒.具有滋养肾气,健脾胃,清虚热之功效所以你要多吃小米饭.你补到一定程度阴阳达到平衡了就不用补了.

中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。

1、疳积脾虚，手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。

2、血虚阴亏，手足发热 其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。 手足心发热，以疳积脾虚引起的多见
适合喝寒凉属性的茶材，如人参须、西洋参、决明子、苦茶、菊花、薄荷、仙草、绿豆、薏仁、大麦、小麦、小米、杨桃、香蕉、奇异果、草莓 、梨子、葡萄柚、樱桃、绿茶等;不适合喝温热、辛辣刺激属性的茶材，如姜、桂圆、肉桂等。

手心发热是怎么回事?手心发热，一般是气阴两虚的表现，这种发热，是一种潮热;具体如肾阴虚、肺肾阴虚、胃阴虚、肝肾阴虚、心阴虚;症状严重了，可能都有手心感觉发热的现象，气具有推动作用，气化的作用，气化失常，热量随津液散失不畅;手心汗液不能气化，故而感觉手心发热或有汗;具体去看医生，诊断清楚，是什么阴虚?方可对症下药治疗。