我胃不好，喝牛奶是饭前喝好还是饭后喝好？

不能空腹喝牛奶 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。 ◆ 空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用。 ◆ 若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉

饭前肚子里是空的喝牛奶下去对胃的刺激太大，肯定不好，建议饭后在喝。而且每天早上起来之后不要急着吃早点，最好先喝一杯白开水(不能喝牛奶饮料)，让胃缓冲一下在吃东西。

不论胃好不好都不能空腹喝牛奶，一是吸收不好，二就是对胃不好；胃不好可以试试每天早上空腹吃几颗生花生（嚼的越细越好） 希望我的回答能帮到你！

如果你胃不好的话尽量不要喝牛奶因为牛奶不好消化会增加胃的负担 如果要喝的话也要在饭后喝但不宜多喝

你好，胃好胃不好的人都切忌空腹喝牛奶，因为胃里处于空腹状态时，无食物帮助牛奶消化，不仅会白白浪费了牛奶中的蛋白质，长期还会造成胃溃疡，所以喝牛奶时应该是在饭后不久或者喝牛奶时一边吃点面包之类的谷物，使牛奶到胃里时能充分被我们吸收。