内录呀。启用‘立体声混音’，也就是你那个扬声器。（音量在属性里调节）打开cool edit，切换到多轨界面，在一音轨里，点‘录音’选择‘立体声混音’--确定，把这一音轨中的录音选上（R），把界面左下角的录音键选上，打开你要录制的音频，录完停止就行了。录完后，在单轨界面上，音量标准化（100%）下，降下噪，保存就好了。
一般选择默认的就可以了
