亲，其实你这个体重还算标准了。最难的就是这种减肥了，而且是十斤。我有朋友尝试过饥饿减肥法。每天基本靠吃蜂蜜来维持，一个月后慢慢喝点粥。效果还好，现在还没有看到反弹，但是太遭罪了吖，有木有。所以，配合着运动加适当的节食，总能瘦下来的。身体还是第一的。
不吃晚饭，天天运动1，2个小时
柯兴综合症原因： 肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。
失恋
