眼睛酸是眼疲劳的表现，眼球周围缺少水分。 应该是视觉疲劳和干眼症。多主动眨眼，促进泪膜完整。多喝水，最好是菊花茶或决明子茶；一个小时左右，休息一小会儿，或者闭上眼睛转几圈眼，用过夜茶水清洗眼部，换个液晶显示器，辐射不计，手心搓热捂在眼睛上。
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
看完电脑要洗一下脸，再看看周围环境，休息一下，滴滴眼药水
望远处看看，滴点眼药水
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