你好！
根据你的描述，建议如下：
1、清理上网的历史记录和缓存文件、系统垃圾文件，然后再试；
2、网速慢可能是你的网络硬件出了问题，如路由器、网线、网卡等；你要认真检查；
3、电信方面如果带宽太小，你也必须向他们咨询解决；
4、你的操作系统可能本身就很慢，有必要优化或升级；另外一定要排除病毒木马因素，请用最新杀毒软件在安全模式下全盘查杀；
5、建议用Firefox等其他上网浏览器再试，实在不行，请重装操作系统。
连接速度是你网卡的带宽 不是你的网速
下载200k已经不算慢了 你的网速应该是1m的
在线视频慢 你在什么网站上看的？
找大的视频网站试试 例如：土豆
退出防火墙在看效果/还有升级到最新的播放器
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显示的100Mbps是指网卡的速度，一般自适应网卡都是100Mbps，与网速无关。
实际网速是指你所安装宽带（比如电信2M）的1/8（250KB）。所以看看你家的宽带单子上面写的是多少，那就是多少了。
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