我15岁，弹跳70，身高172，但我就是不敢过比我高的人，我怕被盖，怎么办？

你刚打篮球不久吧？这是你信心不足，你怕什么啊？姚明够高吧，不照样被盖，打篮球不要怕被盖帽，他盖了你，你要么盖回来，要么专门过他，在他面前得分。这也是你提高技术的一种锻炼。

lz，打球谁没被盖过，怕什么啊，又不丢人。实在不行加强远投能力，遇见比你高的直接射死他

缺乏自信，多练运球，（假）动作要自然，如果内线人多需谨慎

有两种过人办法，一个就是你速度比他快，一个就是你节奏和他的不一样。例如慢三步上篮。

那你就学些假动作，其实高手打球都是盖出来的！

1、首先来说，盖帽是正常的，但是总是被盖帽就不正常了。姚明也被176的土豆盖帽过。别怕。要突破这些，首先你自己要有勇气。
2、在你的弹跳无法弥补身高差距的时候，你所要做的就是最大限度提升你的滞空能力。其实乔丹也不是跳的最高的，但是很少人盖帽，因为，他牛逼的滞空能力，后仰加空中躲闪。
3、起跳和出手速度。AI这方面是最明显的例子。他的突破速度很快，但是他总是迅速突破对手然后闪电出手，经常是对手还在上升的时候，Ai已经出手了。
4、技巧。一个是过人的技巧，将对手甩在身后你不用怕盖。。其二是出手技巧，最好的防盖帽的技巧我经常用的。。。后仰、勾手、高抛还有拉杆。
有针对性的训练，能克服。