多大孩子啊！自己都可以上网了，哈哈……怎么跑到幼儿这来了。去就医吧！真的，严重便秘有时是病理造成的，如果大便干燥还需要吃软化大便的药物，如乳果糖口服液等。另外开塞露不要经常用，经常用就离不开了，以后都不好治疗。去医院，让医生给你调理一下，养成自主排便的习惯。关键是看看什么原因造成便秘。
多吃点香蕉，另外注意平衡饮食，这样有助于改善。
多喝蜂蜜水，早起喝点温开水，可以多吃点粗粮也是不错的选择
