词汇书可以用《TOEFL词汇词根+联想记忆法》和《词以类记》。后者单词多一些，可以根据自己的水平选腊晌择一本认真背诵即可。还有《官方指南》（OG）是必备的。复习时要做的第一件事就是认真把OG看一遍，这样才能全面了解整个考试，掌握新托福出题和评分思路。DELTA也看看吧，可以下载BARRON模拟考试软件，里面有七套题，其中听力和阅读较有训轮弯锋练价值。单项训练的资料。阅读和听力可以用《高分新托福阅读120》和《高分新托福听力120》。口语一般都需要单独的训练，可以使用《新托福考试口语闹亏胜经》，作文看看《挑战TOEFL .iBT满分作文》。还是去新东方什么的从基础班到强化班这么上课提高的快，毋庸置疑北京的师资是最好的
我觉得你还是应该先去报一个新东方的大班，初步了解一下托福，如果觉得水平够得到，就直接开始学，还是建议先从词汇，先背玉梅的TOEFL词汇，再背词以类记。 辅导书的话建议先做OG，再做TPO，delta 等，这些是必看的闭碧歼轿冲！！另外记住托福的单词量是6000-7000左右，这就够了，当然是越多越好的！
先背单词，慧虚背的差不多了，背到一多半的时候开始做辅导书，看看自己能否做明白！
1.王玉梅托胡拦福词汇 2.词以类记 （两个可以同时背，看你自己）3.官方指南 4.其实我建议你去做TPO,网上都有下。综合教程同步看，练习还是用裤拿胡TPO好了。
我也是这敏茄样经历过来的！加油~
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