找她谈，但是不要争吵，先从自己身上找原因，问她是不是最近你有什么地方做得不好让她不满了？这样的开头会让她第一时间感受到你的重视。然后问她她最近是不是有什么困难需要解决，或者是有什么事她觉得你解决不了所以需要寻求别人的帮助。问完这两个问题以后，如果她问你为什么这样问，你就告诉她是因为最近她对你敷衍的态度让你觉得不安了，而且她跟另一个人的交往程度也让你很介意。
如果这样还不能解决，那你就做最坏的打算吧！因为从我的角度来看，她移情别恋了。
和女朋友平静下来好好谈谈，如果感情还有，你也是真心爱她，放不下，那就努力挽回，如果发现感情已变，就都说清楚，不要互相耽误时间，以后还能做个普通朋友，好聚好散，男人嘛，大度一点，两个人在一起，分手只有一种原因，就是有一方，爱得不够深。想想如果你真的爱她，就好好珍惜，如果不是很爱，不能给她安全感了，那就放手，祝她幸福
凉拌
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