我觉得你所需要的一种生活状态,是一个充实的生活。不知道你现在是做什么的,但是好像你的生活并没有目的性,于是导致你总是胡思乱想。其实只是应该把生活好好规划一下,然后按照自己的目标前进。因为你在生活中缺乏成就感,特别是失恋之后,你的悲观情绪表现的尤其严重。不过还好,至少现在的你可以肯定自己外在条件不错。建议你,如果条件还容许的话不要太在意钱,好好的打扮一下自己,首先让自己信心十足的生活,然后好好的安排每天,比如逛街、看电影、与朋友聊天。。。所有这些可以转换你的思维,不让你胡思乱想。总而言之,首先要重新树立信心,让自己漂亮起来。。。如果觉得自己条件不错就让自己更漂亮起来,然后好好的安排生活,享受生活。