室内没有阳光直射，有必要涂防晒霜吗？在室外防晒霜多久涂一次？

现在很多人都习惯于在出门前涂上防晒霜了，不仅能防晒伤还能防晒黑。不仅涂防晒霜，出门的时候还有再打一把伞。如果不出门、家里没有太阳直射的话很多人就不涂防晒霜了，其实这样是不对的。

一、防晒霜有什么作用？

根据防晒原理，防晒霜可以分为物理防晒、化学防晒霜。我们都知道紫外线过强会伤害皮肤，导致皮肤老化、粗糙。做好防晒工作，能把人体皮肤和外界紫外线阻隔，防止晒黑、晒伤皮肤。物理防晒包括戴墨镜、口罩等遮蔽物。化学防晒包括涂防晒霜等。选择防晒霜时还要根据皮肤的敏感程度、所处的环境来购买，以达到防晒的目的。

二、室内也要涂防晒霜吗？

室内涂防晒霜是很有必要的。室内存在各种辐射，我们的脸时时刻刻暴露在光下。室内紫外线没有室外那么强烈，所以如果长期在室内活动的话，可以适当涂防晒保证皮肤健康。现在人们多在室内办公，对于那些坐在窗口位置的人，受到紫外线照射量可能并不低于室外。因此，室内防晒对于爱美人士是非常重要的。

三、室内防晒多久涂一次？

防晒霜无论倍数多少，价格多贵，要想有效果就得抹够。只涂抹一次的话，再好的防晒霜也会随着时间慢慢失去一些保护作用，最好隔两个小时涂抹一次，一天必须反复的涂抹。如果觉得太麻烦，至少保证早餐前涂抹一次，午餐后涂抹一次。

虽然室内没有直射的阳光，但是我们依然暴露在光中，我们的皮肤会受到少量的辐射。爱美人士如果想让自己过完夏天皮肤依旧白皙，那么千万不要忘记室内也要涂抹防晒霜哦。

没有阳光直射不代表没有紫外线，还是要适当的涂隔离霜，但是在室外涂防晒要不能按时长，要随时随地补，防晒霜就像一层面具，随时都要在，一旦丢了，就会有危险。

理论上在室内也是需要涂防晒霜的，但是也是需要看个人意愿的。防晒霜分物理防晒和化学防晒，如果是物理防晒的话，没有损失的话，不用再擦了，如果是化学防晒的话，就要两个小时到三个小时擦一遍。

防晒是无论是否为大热天还是阴雨点都需要涂的护肤品，虽然没有阳光直射，可是紫外线还是会有。因此想要变白需要坚持涂防晒并加注意物理防晒。在室外建议两三小时再涂一次。

我们的皮肤如果暴露在阳光下，会给我们的肌肤造成不可逆的损害。所以出门涂抹防晒霜是必不可少的。一般来说，在室外三到五个小时就要补一次防晒。