可以的，补充营养，长个跟营养，运动，睡眠息息相关，最重要的就是营养，女生可以多练习瑜伽
还会长的，理论上女生要到20岁才会停止生长
还有机会，加上锻炼，喝牛奶
我现在22了，确实，大学，应该已经过了长高的时候了，骨骼闭合，但是营养充足，睡眠充足，还有适当运动，依然长高了。最重要是，不要有心。里压力，只要想，我每天都有进步，不要经常量身高就好了。我现在锻炼有七个月了，一周四五次运动，还长了3公分，要知道高峰期一年也才七公分左右了，我也是看的网上热门的“胡辽研成长之。录”。。。里的增高运动做的，挺周全的，跳跃，拉伸都不错。自己做的时候不要把顺序搞反了
我身高155年龄17性别女，像我这种长高还有希望吗？
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