建议饭后慢步促消化。还要结合看大便，如果不成形且臭，是消化不良。平时饮食注意清淡为主，并可以辅助吃猴头菌颗粒缓解不适。如果有疼痛等症状，建议看中医。
考虑你是不是胃胀？最好去中医给你把脉诊断
胃比较小呗 多走走就好
看你的饭量是多少啦，要注意啦
