右手大拇指腱鞘炎疼痛怎么治

2025-03-21 17:30:05
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回答1:

俯卧撑常见的一个问题,运动不当引起的关节问题,所幸的是问题不大。休息2,3天右手不做重活,涂抹下骨'碎,宁就行。活动前注意活动手关节,或者换成拳式俯卧撑