我还能长高吗?

2025-04-14 15:04:45
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现在趋势是子女普遍比父母平均身高高,所以肯定还可以

对你这个年龄,睡眠时间太少了,青春期保证睡眠质量和睡眠时间也有利

于增高,另外还是那句老话,多运动,注意补钙,不要压腿,蛙跳,多做伸展

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