=INDEX(ROW($A$1:$A$4),SMALL(IF($A$1:$A$6=4,ROW($A$1:$A$4),10^10),ROW()))&""数组公式,需要按CTRL+SHIFT+回车结束公式。
B1=IF(A1=4,ROW(),""),向下填充。
=MATCH(4,a:a)
用筛选就可以