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有一位女性,身高160cm,体重65KG，体脂比为30%，希望获得理想的体重，请出具运动处方和膳食配方
有一位女性,身高160cm,体重65KG，体脂比为30%，希望获得理想的体重，请出具运动处方和膳食配方
2024-11-02 22:39:47
推荐回答（1个）
回答1：
想增高最好还是利用有效的锻炼，薛本瑜当时23岁了，通过训练让自己增高了很大一段距离。
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