有两个办法,一是向所在地司法局法律援助中心申请法律援助http://baike.baidu.com/view/15563.htm受理后他们会指派专业律师为你免费打官司。二是向社保局申请劳动仲裁http://baike.baidu.com/view/10224105.htm要求单位按《工伤赔偿标准》给予全额赔偿(前题是你要提出辞职喔)