害羞的人如何交朋友？

应如何克服害羞心理呢？
建议一：认识自身优点，树立自信心
如果细细分析，大家就会发现自己身上有许多优点，在某些方面并不比别人差。自信是一种人格，是个性的力量，有了自信，才能成为生活的强者，才会无往而不胜。世上没有十全十美的个体，人们总是有这样那样的缺点，关键是如何去看待它们。如果缺点是可以克服的，那么应一如既往地去努力。因此，乐于接纳自己，包括自己的缺点。这就要求大家在生活、学习、交流过程中，既不过分苛求别人，也不过分苛求自己，一切从实际出发，用真诚和信任去赢得大家的尊重和友谊。即便害羞心理已经形成，也应坚信他是可以调控、克服的，美国学者告诫大家：一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让道。
建议二：努力培养坚强的意志和开朗的性格
爱害羞的你是不是性格比较内向，意志不坚强，还是比较沉默寡言，不能承受挫折？你应该在日常生活中多给自己锻炼的机会，积极参加各种各样的活动或让爸爸妈妈带你外出游玩，逐渐改变自己腼腆内向的性格。
建议三：进行积极的心理暗示，用意念控制自我
没到一个陌生的场合，当感到有可能要紧张和羞怯的时候，就跟自己说：“镇静下来，什么都不去想，把面前的陌生人当做自己的熟人一样”。研究表明，一个非常害羞的人，当他在陌生唱歌勇敢地讲出第一句话以后，随之而来的将不再是新的羞怯而很可能会滔滔不绝起来。用自我暗示的意念控制方法来突破这开头的阻力，是一种有效的措施。
建议四：扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往
胆小害羞的同学往往因为但却而不敢与其他同学交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小、退缩的同学很少与其他同学交往，并不是自持清高，反而往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果形成这种消极的自我概念，既对自我的一种稳定的认识，那么在行动上就会有意无意地表现得让其他同学很难接近、交往。其实，当你认为自己是可爱的，被其他同学接受的时候，你就会表现得自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往。交往的人越多，就约会增加你的自信，从而在别人面前就不那么但却退缩了。
建议五：设定一个实实在在的目标
设立一个实实在在的目标，然后将他划分成若干个小的，切实可行的步骤。如果参加party总是让你感到很“恐怖”的话，那不妨先以旁观者的身份“列席“一次，只管观察别人，不要考虑自己。
建议六：对自己的要求要切合实际，量力而行
对自己的要求应适

要大胆的和人交流，不要怕别人怎么样你，世界上没有多少奇葩的人不愿意和人交朋友，要大胆的去说，去做。

知道自己害羞，
就做个不害羞的人呗
尝试和各种不同的人说话
祝你幸福

我可以让你变得不害羞，有需要私信聊