脚后跟疼是中年人常见的症状,脚跟疼在医学上俗称跟痛症,即脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织炎症。跟痛症的主要原因跟过度地行走、负重、局部的刺激有一定的关系,病人之前都有过度行走病史。跟年龄也有一定的关系。随着年龄的增长,韧带、肌腱、筋膜都有退变,有些人走得多了以后,出现脚跟疼痛,治疗方法是适当的减少负重行走。另外,换鞋底儿比较软的、厚的鞋,减少对脚后跟的刺激。另外,可以辅助理疗的方法,每天晚上用温水泡脚,可以辅助使用膏药。严重的情况,可以口服消炎止痛药、局部封闭治疗。
总是脚后跟疼,原来是是由于肾虚引起的!
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脚跟疼痛一般情况下主要是因为附着在跟骨下的腱膜发生炎症所致。另外当长时间站立、行走时,脚跟部受到大量挤压,刺激周围组织也可能引起疼痛。要避免剧烈活动,减轻脚部负重。选择骑自行车或游泳来取代走路或慢跑,这样不会伤到脚。这种病只有对症治疗,才能取得理想的疗效。可以用对症的中药治疗。