补血吃哪种枣比较好?

2024-11-20 13:41:43
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建议购买若羌红枣煲粥喝比较补气血,粥里可以加入红豆、薏米一起熬,红豆不易烧烂,可以先煮红豆,红豆
煮烂了,再放入糯米,红枣一起烧,也是一道补血的佳肴。