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我每天凌晨两点到四点老是睡不着。不知道为什么
我每天凌晨两点到四点老是睡不着。不知道为什么
我每天凌晨两点到四点老是睡不着。不知道为什么怎么样解决
2024-12-01 04:10:05
推荐回答(3个)
回答1:
2点到4点是肺经当令,你这个是肺不舒服了,所以,会这样。你自己想一下,看看是否有什么不对的地方,比如,咳嗽,头发容易掉,皮肤容易过敏之类的。
回答2:
睡前1小时进行大体力运动。
回答3:
喝姜糖膏可以调理
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