晚上睡不着觉怎么办？
可以试试这款健脑安神益智的食疗方。准备酸枣仁，百合，茯苓，莲子，大麦，桑叶，一起加水煮开每天喝，安神补脑，让你轻松拥有好睡眠。
楼主可以试试再枕头旁边放一点橘子皮 有助于睡眠。不要想太多。也祝你身体健康。：）
