对头部百汇穴做下按摩，当感到一股很舒服的感觉涌上来，会不由自主的做深呼吸，这时候就会好很多。最主要的是，平常做好练习，考试时候相信自己能做到最好，实力强了，经历多了，自然不会再紧张。。。
放弃当前题目，深呼吸快速放松心情，投入下一道题的准备
本身应该是1题1分的感觉，即使是大题也就2-3问吧，而且都是选择，可以靠蒙的
放弃1-2题其实顶天也就是失0.75-1.5分
还有从客观上看，出现这种情况也一定程度反映了你听力是难点。。。
多做做练习，掌握考试的节奏也许更有效些
深呼吸！
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