早上吃好，中午吃饱，下午吃少！每餐都要吃到七层饱，千万不要吃撑！
早上吃饱.中午吃好.晚上吃少
多清淡，少油腻
什么样的饮食习惯才是正确的饮食习惯呢？#星知计划#
23海尔兄弟小知识：什么样的饮食习惯才是最健康的？
