红糖水是用开水或热水沏的。
红糖水就是红糖用热水冲开的水。喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。
建议不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现发胖、龋齿等症状。
要看具体情况而定，如果是因为肚子受凉想止痛，那么用开水沏后再趁热喝下，效果会比较好；如果是想平时喝，还是比温水热点儿的水沏效果好……
用开水
温水好。
用温水冲比较好
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