没有规定什么时候的，
首先你要明白，左边是控制脚踩的牙盘的，右边是控制后轮的飞轮！
骑变速车不论在任何路，调到自己踩踏骑行轻松为好！
前边牙盘，使用大的踩踏越要用力速度越高！使用小的牙盘踩踏会轻松速度慢！（左3档）
后边飞轮，使用小的踩踏越要用力速度越高！使用大的飞轮踩踏会轻松速度也慢！（右8档）
你可以自行组合合适的，
上坡你可以前边小后变大，使得踩踏轻松些
平路可以前边大后变小！可以速度高一些！
这些不难的，自己骑多几次摸索一下就会明白的！
变速自行车左右两边的档位是用来调节链条的松紧的，以达到调节车速的目的。左边的档位对应的是牙盘，右边的档位对应的是飞轮。当左边的档位调到高档位时，可以驱动自行车高速行驶，而右边的档位调到高档位时，可以驱动自行车低速行驶。因此，左3档右8档时，可以驱动自行车以中速行驶。
前拨和后拨，分别管中轴和后轮的变速器，你那是24速的，你在下坡和平路上就是前大后小快不过费劲，上坡就是前小后大省劲不过慢（大小说的不是档位上的数字是你链轮的大小）
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