确实有那么一点点胖,你可以在网上找一些瑜珈的视频看看跟着学学。只要坚持做下来一段时间,再在饮食方面注意一点,平时再吃一些酸梅,酸奶,山渣高兴的话喝点易瘦体质茶也行的。都有助于消化可能这样效果更快一点
是有点胖,晚上少吃点,饿了就吃水果。多运动。
其实你知道怎么办,就是自己没有毅力去做罢了
是有点胖啊,怎么办?减点呗~