对待感情过于敏感，这可能会导致一些情绪问题和不良影响。以下是一些建议，帮助你更好地处理自己的感情和情感：
1.了解自己的情感：
学会辨认自己的情感，找出是什么触发了这些情感，这有助于你更好地理解和管理自己的情绪。
2.寻求支持：
和朋友、家人或专业心理医生聊天，他们可能会提供一些有益的建议和支持。
3.接受自己：
不要把自己对感情的敏感看作是缺点或是失败。感情敏感可能是你个人的特质，也许有时候能够帮助你更好地理解自己和他人。
4.练习自我调节：
通过学习冥想、深呼吸或者其他身心健康技巧，练习调节自己的情绪。
5.维护平衡：
在处理感情问题时，要确保自己也有足够的时间和精力去关注自己的兴趣爱好和身心健康。
希望这些建议能帮助你更好地处理自己对感情的敏感
对感情太敏感，也没有什么不好的，说明你是一个感情细腻的人，也一定能够遇到珍惜你的对的人。
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