打羽毛球扣球时要注意什么

看到你说扣球时拍柄会顶到手腕，那就不要奢求扣杀了，因为你的握拍是错误的，这个握拍你要在网上慢慢看慢慢学，学会握拍才能在考虑扣杀，别急功近利。
至于扣杀，一般网上是介绍比较简略，细说的话应该是，中指，无名指，小指这三个指头在扣杀瞬间紧紧握住拍柄（注意是扣杀瞬间，不能一直紧握），大拇指和食指也要紧握，但与那三个手指的区别是，他们两个不是发力指，而是主要掌握拍子方向，这整个过程握拍方法就是一般视频里教的正规握拍法，食指弯曲。
正确握拍很重要，没一个细节都不能放过，否则羽毛球水平永远都只能在一个很低的水平上徘徊，无法进步，所以从学习握拍到熟练驾驭正确握拍至少要有两周时间（而且是天天打球那种）。

备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。
　　以右手握拍为例，如果是左手那就相反，要领有以下：
　　1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

　　2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使用上全身所有的力量。
　　杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会受伤。
　　3、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。 像林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球，除了要具备绝对的技术和弹跳以外，还有一些必不可少的前提基础：
出众的胸肌。因为杀球特别是那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，用跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以做为男选手，练好胸肌是最重要的前提。
熟练的杀球能力。在你具备了身体的外部前提后，平时从原地到后退的杀球（包括正手和头顶）必须熟之又熟，并且落点要到位。
体能练习要保持。因为跳杀球是先要后退移动再起跳杀球，而后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的，所以体能要保持。
此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁鉴于以上，平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像那样发展大规模的起跳杀球。

肯定会用到食指的力量。个人觉得是弯曲，顶手腕握拍子可以往拍柄根部握。我觉得扣球最主要的是找好重心的击球点。说得容易做的难。至于扣球的教学视频百度太多了，自己看哇

握球拍的姿势是球拍的拍柄处四根线之一与虎口在同一直线，伸直手，拍面与地面垂直约5°，无论击球还是挥拍手势不能变，扣球也是如此，击球时使球和拍面接触点在拍正中心，上壁带动前臂挥拍，击球瞬间手腕用力下压，使落点在对方球场中场的扣球速度最快杀伤效果最好

看李在福的杀球教学

请在网上或者其他地方下载李在福的《追球》系列教学视频
里面专门有一课是讲如何杀球的，讲的很好，强烈推荐