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怎样能缓解心理的压力，使心情舒畅，不再烦躁？
怎样能缓解心理的压力，使心情舒畅，不再烦躁？
2025-04-15 10:38:00
推荐回答（1个）
回答1：
可以写日记，记录自己不好的心情，藏在心底太痛苦，不如干脆写出来，而又属于自己一个人的秘密。
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