特别怕冷是气虚体质弱的表现。
一般阳气充沛的人，是不会怕冷的。如果是有气血不足以及气虚等问题，更容易引起怕冷的症状，其次缺铁也会出现怕冷的表现。
要每天坚持运动，多食用一些具有高热量的食物。
如果肾阳虚的话，人就会怕冷，再就是血液循环不畅通，人也会怕冷的，可以去看中医调理，平时多锻炼身体，多活动。
怕冷是阳虚的表现。得去正规的医院，找中医专家帮你调理，把阴阳调理平衡，身体的毛病自然就好，就不怕冷了。
可能是你身体阳气不足。可以考虑吃牛羊肉补一下。
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