我的胡子很稀疏，怎么才能长出浓密的胡子

胡子稀疏的话，你就经常按摩刺激需要长胡子的地方
最好在按摩的时候搭配上 阿达琪 达到胡子变浓密的目的
胡须即是男性所独有的，它在一定程度上表现出性美与男子的气魄。
没事了就用刀片式剃须刀非电动，至少保证每天剃须一次，能使胡须越来越浓密。
不过这样做有一个前提条件
正常的分泌雄性激素第二性特征明显非遗传因素少胡须的人
在这样的前提下保证每天一次，才能使胡须更浓密
用生姜干净的横切面每天三次按摩你的下巴和鬓角
每次大约2~3分钟，然后多吃一些核桃、芝麻之类的食物，要坚持会让胡子变浓密的

胡子稀疏，要长ADOQI，可以长眉毛、胡子、腿毛、胸毛、眉毛、鬓角、以及阴毛等等，没有的增毛产品，但是如果是增头发的话就没有多大的用处了平时喜欢健身或者锻炼什么的雄性激素比较多一些

胡须这种东西由基因遗传决定，包括什么年纪开始生长，生长速度，多少，浓稀，覆盖范围（比如是不是络腮胡还是八字须）都是基因遗传既定的密码有条不紊的进行，后天的因素很难改变这个进程。
后天的营养饮食，运动，刮，按摩，营养液，生姜，房事这些都不会改变胡须原来的基因，都不会促进胡须变多变密。
有人说可以补充雄性激素，的确胡须生长需要雄性激素的支撑，但是这并不等于胡须的生长进程和多少浓稀跟雄性激素高低有什么联系。男性增加雄性激素不会增加胡须！男性增加雄性激素也不会让胡须变多或者让胡须提早出现！
市面上出现了一种头发生长液的药物叫Minoxidil，这种药的确能让一些人的胡须变多，仿佛是改变了胡须的基因，但是这种药是改变身体某些地方的结构和功能来实现，存在副作用，比如心悸，皮肤浮肿等等，所以不建议尝试。
胡须另一各方面也是男人衰老的产物，胡须的出现和数量跟年纪成正比，年纪越大，胡须越多。所以唯一让胡须变多的秘诀就是等老。

长胡子的方法都大同小异，怎么增毛好，这个还得实践了以后才能决定的。
1、平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的
2、多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，清淡一些的食物
3、不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品
5、适当的运动以增强体质，特别是健身一定要哦
6、这些做到以后，下来就是重头戏了，阿达琪外加按摩想增长胡子处
刮胡子会让胡须长的更快更浓密，这也是假的，只是错觉而已，胡须就是根据你的基因密码进行该怎么样就怎么样的基因表达，不会因为外来的影响而改变。