楼上说的下压式啊！挺稳的！
不过别的方式比赛中用的比较少不是没有！
这得看你们四个人的默契度了！你们觉得怎么样就怎么样！你们四个速度耐力都得想好了！第二棒距离最长！同时第二棒也最关键！因为距离长嘛！冲刺的时间比较充裕！也是最好的反超时机！不像别的棒次！刚加起速度就遇到弯道！当然第四棒就看第二棒的哥们能为你争取多大的机会了！总之，只要是第二棒被拉开了！第三棒是追不回来的！
接棒有：上挑式：八字打开朝下。和下压式：八字打开朝上。
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