高血压阿。。。不正常。。。少吃盐，少摄入胆固醇，多吃水果蔬菜。放慢生活节奏，试试喝茶。。。我父亲正好也这个年龄，差不多是靠以上几点减轻高血压的
这个算是比=比较严重的了，要去医院治疗，不能自己随便买药吃，还有一定要尽早去，血压太高很容易发生脑血管意外
