可以的，红豆薏米是祛湿利尿，减肥瘦身的佳品，每天大约饮用250ml~300ml的量，在早上9~11点之间食用，才能有最好的效果。红豆不容易煮熟，一般要泡一夜之后再煮比较好熟，在铁锅里煮能吸收人体所需的铁元素
当然可以 完全没问题
可以
