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体育中考模拟考1000米只跑了4分08秒怎么办，有什么办法能提高到3分50左右吗，或者更高
体育中考模拟考1000米只跑了4分08秒怎么办，有什么办法能提高到3分50左右吗，或者更高
2024-11-16 18:39:34
推荐回答（4个）
回答1：
可以尝试一下每天早起练习肺活量，比如大声读书啊。。。
回答2：
练得不够，我们学校上午1000米，下午1000米，说是1000米，实际跑1400米，现在就跑很快了
回答3：
建议矫正一下跑步的姿势
回答4：
要每天锻炼
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