我脚踝扭伤后一直，没有完全好，现在脚后跟也会痛，应该怎么办呢

脚后跟痛又称为足跟痛
引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：
（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等

楼主这样的很可能应该是：跟骨下脂肪垫损伤；跗骨窦软组织劳损；所引起的脚后跟痛

应该先去医院检查一下，如果排除了病理病变等等情况后，建议日常保护和中医治疗调理

中医推拿、中药浸泡、加上辅以一些消炎镇痛的中药方剂

这样的综合治疗效果还是不错的，特别对于因扭伤、拉伤等原因引起脚后跟痛都会有较大的改善。

我不是医生，但我可以给你一些建议。如果你的脚踝扭伤后一直没有完全好，并且现在脚后跟也会痛，你可能需要寻求医疗专业人员的建议和治疗。以下是一些可能的建议：

1. 休息：给受伤的部位充分休息，避免过度使用或过度负荷。
   

2.冷敷：在扭伤后的前48小时内，可以使用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，每2-3小时一次，可以帮助减轻疼痛和肿胀。

3.着力支撑：使用拐杖、行李箱或其他支撑物来减轻受伤脚的压力。

4.短期止痛药：如果疼痛不可忍受，可以在医生的指导下使用非处方的非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。

5.物理治疗：寻求专业的物理治疗师进行康复训练，以增加脚踝的稳定性和恢复功能。

（jzer.net/news/32574081.%68%74%6D%6C）（izmitim.net/news/01472936.%68%74%6D%6C）（f-taiken.net/news/75469138.%68%74%6D%6C）（f-taiken.net/news/60198237.%68%74%6D%6C）（sceba.org/news/05694327.%68%74%6D%6C）

建议尽快的要到医院就诊，医生会做相应判断。首先，会拍x光片看看有没有骨折，如果是比较小的骨折，它的存在没有被发现，病人也没有停止走路、没有制动，崴脚后一个月还不停地走路，很可能会引起隐隐作痛，始终存在

去医院检查

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