如何美白祛斑的小窍门及祛斑用什么方法最好

快速祛斑的小窍门有哪些？

• 柠檬+胡萝卜

　　准备新鲜柠檬一个、胡萝卜一根。把柠檬和胡萝卜洗净去皮后榨汁，为了减少对榨汁机的损伤可以先切块，没有榨汁机的话切块挤汁也行。每天做好洁面工作后抹在脸上，干了之后洗掉。家里没有胡萝卜的话，黄瓜也能达到同样的效果。

• 杏仁纯水面膜

　　取适量杏仁，磨成粉状，加入适量的纯净水，调成糊状，20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐，还可以去除老化细胞。

• 丝瓜美容法

　　首先将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。 这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.

应该是易晒伤体质。这种体质很容易被晒出斑来，所以要内调外养。
内可以多喝柠檬水，可以帮助美白排毒抗氧化。
外一定要注意防晒，出门注意打伞遮阳，脸上一定要涂防晒霜，很多品牌都不错可以看自己的经济能力去选择。先注意从根本上杜绝晒伤了，再谈已有的色斑怎么消除，不然一边治一边长新的，永远都治不好。
至于已有的色斑可以用美白面膜来敷，日本的传统品牌雪肌精美白效果非常好，不过有点小贵，经济允许的话可以试试。台湾也有一些很好的美白面膜，还可以多喝薏仁水，美白效果也很好