要，你的身体一时承受不住这样的训练，所以会产生反应，要坚持练下去，等身体适应了就好
坚持，一周以后就不会疼了，这需要一个过程。要循序渐进的。但刚开始不要太猛了，以后一天天往上加，一口吃不了胖子。
坚持下去，疼也要练，不要过了身体的极限
要是经常锻炼，建议继续不要停，我曾经跑步肚子好疼，最后坚持下去，挺过去就好了
继续吧。坚持
