手腕旋转屈伸运动即可，四个月仍不能转是绝对有问题的，建议去医院
可以锻炼腕关节的各个功能，前题是得有专业人士指导、、、再等三个月 估计腕关节的功能会消失的，练不开啦
建议去医院的康复科就诊一下，那里有专门的治疗师帮你锻炼恢复，正确的锻炼才能恢复到原来的状况，希望你不要暴力屈伸，祝你好运。
伤筋动骨一百天，耐心啊，恢复好才能不留后遗症
...要小心啊 听医生的 保险一点
