心理问题急求咨询

朋友，当人处于压力的情况下，且自己难以调节的话，就会出现你这样有些怪异的调节方式。这主要是由于潜意识作用，因为潜意识感觉你的意识难以缓解压力，就帮你采取了这样的方式，所以这样的念头是自发的，不受你意识控制的。这和人感到悲观迷茫的时候，会出现幻想是一样的原理。
这是正常的心理调节机制，一些人没有这样的情况，是由于他们压力没有你大，所以没有触发这样的调节机制。感觉若不怎么影响生活的话，就不必在意了。但是若这样的情况很严重，那代表你压力太大了，让这样的调节机制都出现异变了。那就需要想想办法缓解压力了。

我靠，你这其实就是天马行空的想象！一定要好好保持住这种脑筋，有多少人循规蹈矩最终一事无成。
表个态吧，首先这种想法思维性质上是好的，是属于发散性的思维。我也经常这样，比如闲的无聊走在大街上，会突然想到有人背后直接给我捅一刀，我怎么办？被老师臭骂的时候，我还冷静地一边听老师骂我，一边YY着想象恶搞老师的招儿。这是正常现象！！别以为是病
然后，到重点上了！ 我们这类人要把思维脑筋转移到工作和生活中来，比如自创一个新工作方法或方式（隔行如隔山，针对自己来说）。炒菜的时候突发奇想加各种调料看看味道怎么样。 光胡思乱想不够，还要做点在别人看来是乱来的事情，持之以恒，结果就不一样了！！

这属于您心理潜意识层面出现了问题。
有人在的时候，潜意识被压抑着，但您的工作和家庭的压力过于大了，但必须得找到途径释放出来，只有在你一个人的时候，潜意识没有被压抑住（正常人通常只有在做梦时侯潜意识才释放），然而你属于清醒的时候潜意识被释放，这是一个危险的信号。

其实我们每一个人都是精神病，我们正常人和和病人的区别在于，病人是晚上做梦的事情白天做，而我们正常人是晚上的梦晚上做。

希望你能去医院及时检查一下

你这种解压方式很不好，久之，你将变得很邪曲痛苦！
一个人，他需解压，是因为工作和家庭压力很大所致。高人他是在享受工作和家庭，故无需解压。你一时若做不到，你可这样来个转变——你看到男女在聊，你可想相他们相爱相亲，幸福快乐！领导讲话，你可想像他突然蹦出一句特幽默的话，逗得全场大笑！.........你看，这多美，多有良心，多慈悲呀！——久之，你将变得很幽默快乐！

首先你的头脑中有很多乱七八糟的东西，都是来自你平时的信息获取，能否减少这样的信息来源？
多给自己大脑放松和休息的时间。
人有时会有大笑的冲动，这无损于什么人的利益，所以你可以看看笑话，找找笑点，借机大笑。