新东方有个托福听力单项世拿链班，楼主可以去试试。搜孙听力这种东西需要比较长时间的积累，想短期提高的话，学学敏芹考试技巧是比较好的方法。
就是首先你应该坚持听听都练习听力啊，然后你可以去新东方什么的上个课，听听方法技巧有助于提高诶
把单词书上的单词都变成听力词汇，听到读音，就知道是什么单词
