如果是纯粹健身的话，我建议你练习散打。一力降十会。你的身高体重占有很大优势。另外跆拳道没有多少用，电视上吹的很玄。河北沧州八极掌门吴连枝老先生在韩倭足球世界杯比赛时到过韩国。当时韩国国家电视台记者认出了他，实况跟踪采访，找了一个年仅26岁的著名跆拳道高手过招，并进行录象。吴先生已将近60岁，却如同老叟戏顽童一般打倒他们那个高手。要知道：拳怕少壮。自此，韩国人再也不吹嘘跆拳道是什么世界第一搏击术了。也别学倭国的空手道，更垃圾。95年在珠海举行的中倭搏击大赛，来的小鬼子被我国的散打高手追着打，就跟爹打孩子一样，全部大败。解气解恨啊。你可以查找一下视频。所以我建议你练习散打。
当然是减肥运动
多多锻炼力量和爆发力
你的腿长和臂长的优势适合搏击
拳击或摔跤类的
适合WWF美国自由式摔跤．
拳击 或者散打也可以
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