甲状腺结节饮食都宜吃什么,不宜吃什么?

良性甲状腺结节能不能吃含碘食物要看有没有合并甲亢。

碘摄入量对甲状腺结节的患病率存在明显影响，碘摄入过量或不足都会增加患病风险；食用加碘盐可满足人体碘的需要，如果吃碘盐的同时长期摄入含碘高的食物，可能造成碘过量。因此，甲状腺结节患者不要长期高碘饮食，注意均衡适度摄碘。

具体推荐如下：甲状腺结节不合并甲亢者，推荐低碘饮食，可食加碘盐，限制海带、紫菜等高碘食物；甲状腺结节合并甲亢者，需忌碘饮食，吃无碘盐。

患有甲状腺结节，在饮食上没有特别的禁忌，不要过分担心。十字科的一些菜，比如，花椰菜、胡萝卜、芥菜等尽量少吃，因为里面含有硫氰酸——一种可能导致甲状腺肿的物质。

扩展资料：

一般来说，甲状腺疾病的增多与很多因素有关，例如精神紧张、生活节奏加快、环境污染、电离辐射、遗传、居民健康意识提高等因素有关。单纯因为碘过量所导致的甲状腺疾病所占的比例并不高，故将甲状腺疾病增多归咎于食用碘盐增多是不合理的，也是不科学的。

所以，当发现有甲状腺结节时，不要过于纠结，更不要整天活在担惊受怕的恐惧中，应该要注意调整自己的作息，尽量不熬夜，学会释放压力，保持平和的心态。

参考资料来源：人民网-有甲状腺结节，还能吃加碘盐和海鲜吗？

人民网-甲状腺疾病的饮食纪律

甲状腺结节患者不可以吃哪些食物
(1)忌烟、酒;
(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等;
(3)忌肥腻、油煎食物;
(4)不宜食含碘高的食物比如海带、紫菜、虾皮、海鱼等。
宜吃以下食物
(1)宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等;
(2)宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
另外饮食还要根据甲状腺功能指标来具体区分: 甲亢伴发甲状腺结节，需要严格忌碘饮食，食用无碘盐，禁食海带、紫菜、海鱼等海产品;
如果是桥本甲状腺炎伴发结节，无需严厉忌碘，但是吃过多的含碘多的食物会增加甲状腺细胞的损害及增加抗体的产生，加剧甲状腺细胞的破坏，因而不建议过度食入很多海产品;

您好，甲状腺结节只是一种症状，可由多种病因引起，例如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节，可以单发，也可以多发。
治疗上要根据原发病的病因来具体对待。如果是碘过量引起的，要控制碘的摄入，如果是炎性结节，要积极控制感染因素，提高自身免疫力。
甲状腺结节饮食注意吃以下食物：1宜多吃具有增强免疫力的食物如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等2宜多吃具有消结散肿作用的食物包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等甲状腺结节饮食注意忌吃以下食物：1不宜多吃含碘量高的食物如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、海带、龙虾、甲鱼等2忌辛辣刺激性食物如花椒、辣椒、葱、桂皮等3忌肥腻、油煎食物4忌烟、酒

甲亢不能沾含碘的。除了甲亢，其余的甲状腺疾病都可吃含碘的。
中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。只要找对了药则是会者不难。笔者因工作关系，深知中药的魅力，亲眼目睹了大量甲亢、甲状腺炎、甲状腺瘤、甲状腺结节、甲状腺肿大及淋巴结炎、无名肿毒等被中药治得很典型的病例，验证了祖国中医药的独特之处。
别吃辛辣的，以及油炸的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，焦虑生气上火对这病尤其不利。生气后以及吃了燥热类的食品后，有的人会明显感觉出患病部位的不适。

对已经检查出甲状腺结节的，在日常饮食中可以多补充一些蛋白质，如鸡蛋、牛奶。因为当人体中的蛋白质流失较多时，体内的激素可能会发生紊乱，这对甲状腺非常的不利。还可以吃鱼鳔，鱼鳔是一种高蛋白低脂肪的食物，可以增强细胞组织的弹性，减轻甲状腺对周围组织的压迫。患上甲状腺结节，也可以多吃一些猕猴桃，有消结散肿的功效，能够缓解甲状腺结节肿大。平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，少吃海鲜以及辛辣刺激性的食物，保证体内激素的稳定。